Zughilfen mit Extra Grip - Schwarz

Zughilfen mit Extra Grip – Silikon-Fläche für mehr Halt an der Stange

Die Zughilfen mit Extra Grip von Gym Generation entlasten deinen Griff bei schweren Zugübungen. Auf dem schwarzen Band sitzt eine rote Silikon-Fläche, die an der Stange zusätzlichen Halt gibt. Die Schlaufe ist mit Neopren gepolstert und schneidet am Handgelenk nicht ein. Geliefert werden sie als Paar in einer Einheitsgröße.

Warum eine Grip-Fläche?

Ein glattes Band kann bei verschwitzten Händen oder glatten Stangen etwas nachrutschen. Die Silikon-Fläche auf diesem Band haftet besser an der Stange und am Band selbst, sobald du es gewickelt hast. Das Ergebnis ist ein festerer Sitz, gerade bei schweren Sätzen gegen Ende des Trainings.

So benutzt du die Zughilfen

Zieh die Schlaufe über die Hand, sodass das Polster am Handgelenk liegt. Leg das Band von unten um die Stange und wickle es ein- bis zweimal in Richtung deiner Finger. Greif dann die Stange mitsamt Band und zieh es durch eine kurze Drehung fest. Zum Lösen einfach den Griff öffnen und das Band abwickeln.

Wofür sie sich eignen

Die Zughilfen sind für alle Übungen gedacht, bei denen du ziehst oder schweres Gewicht hältst: Kreuzheben und Rack-Pulls, Lang- und Kurzhantelrudern, Latzug und Klimmzüge sowie Shrugs. Im Bodybuilding helfen sie, die Zielmuskulatur länger zu belasten, bevor der Griff nachgibt. Für Drückübungen wie Bankdrücken sind sie nicht vorgesehen.

Längeres Band, gepolsterte Schlaufe

Mit rund 59 cm ist das Band lang genug, um es mehrfach um die Stange zu legen. Es besteht aus Baumwolle mit Neopren-Anteil. An der Schlaufe sitzt ein etwa 4 mm dickes Neopren-Polster, damit das Band auch bei schweren Sätzen angenehm am Handgelenk liegt.

Fragen und Antworten

Was ist der Unterschied zu den Zughilfen mit Handgelenkschutz?
Beide werden gewickelt. Die Zughilfen mit Handgelenkschutz haben ein breites Polster mit Klettverschluss und ein kürzeres Band. Die Extra-Grip-Variante hat ein längeres Band mit Silikon-Fläche für mehr Halt an der Stange.

Sind die Zughilfen auch für Frauen geeignet?
Ja. Die Schlaufe passt sich an unterschiedliche Handgelenke an, die Zughilfen sind für Damen und Herren gleichermaßen gedacht.

Ab wann lohnen sich Zughilfen?
Sobald dein Griff bei schweren Zugübungen früher nachlässt als der trainierte Muskel. Viele nutzen sie nur für die schwersten Sätze und trainieren die Griffkraft in den leichteren Sätzen weiterhin ohne.

Wie viele Zughilfen sind enthalten?
Ein Paar, also eine Zughilfe für jede Hand.