Fitness Griffpolster - Schwarz

Fitness Griffpolster – flache Griffpads fürs Krafttraining

Die Fitness Griffpolster von Gym Generation sind die einfachste Form von Handschutz im Gym: flache Polster von 10 × 10 cm und 5 mm Stärke, die du zwischen Handfläche und Stange legst. Es gibt nichts anzuziehen und nichts zu verschließen. Das Polster nimmt die Reibung an der gerändelten Stange auf und schützt die Haut vor Schwielen und Druckstellen. Im Set sind zwei Stück, die in jede Hosentasche passen.

Griffpolster statt Handschuh

Viele möchten ihre Hände schützen, aber keine Handschuhe tragen. Genau dafür sind Griffpolster gemacht. Du nimmst das Pad in die Hand, greifst zu, und dein Griff hält es an Ort und Stelle. Finger, Handrücken und Handgelenk bleiben frei, die Hand bleibt luftig.

Griffpolster für Kraftsport und Bodybuilding

Die blanke Hand an der gerändelten Stange führt mit der Zeit zu Hornhaut und rissiger Haut. Das Polster verteilt den Druck über seine Fläche und reduziert die Reibung. Am besten funktioniert es bei Übungen, bei denen die Hand geschlossen bleibt: Kreuzheben, Rudern, Latzug, Kabelzug, Bankdrücken und Kurzhanteln.

Immer dabei

Mit 5 mm Stärke sind die Griffpads flach und leicht. Sie passen in die Hosentasche oder ins Seitenfach der Sporttasche und liegen nach dem Training nicht feucht und sperrig herum wie ein Paar Handschuhe.

Wo Griffpolster an ihre Grenze kommen

Weil das Polster nur durch deinen Griff gehalten wird, kann es verrutschen, wenn du loslassen oder umgreifen musst, etwa bei Klimmzügen mit Griffwechsel oder Kettlebell-Swings. Für solche Übungen sind die Grip Pads mit Fingerschlaufen die bessere Wahl, weil sie an der Hand bleiben.

Fragen und Antworten

Was sind Griffpolster?
Flache Polster, die zwischen Handfläche und Trainingsgerät liegen. Sie werden auch Griffpads oder Trainingspads genannt.

Halten die Griffpolster von selbst an der Hand?
Nein. Sie werden durch deinen Griff fixiert und sitzen, solange die Hand geschlossen ist.

Griffpolster oder Trainingshandschuhe?
Griffpolster sind minimaler und luftiger. Handschuhe schützen auch Finger und Handrücken und bieten teils eine Handgelenkstütze, etwa die Trainingshandschuhe mit Bandagen.

Wie viele Polster sind im Set?
Zwei Stück, also eines für jede Hand.