{"product_id":"fitness-griffpolster","title":"Fitness Griffpolster - Schwarz","description":"\u003ch2\u003eFitness Griffpolster – flache Griffpads fürs Krafttraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Fitness Griffpolster von Gym Generation sind die einfachste Form von Handschutz im Gym: flache Polster von 10 × 10 cm und 5 mm Stärke, die du zwischen Handfläche und Stange legst. Es gibt nichts anzuziehen und nichts zu verschließen. Das Polster nimmt die Reibung an der gerändelten Stange auf und schützt die Haut vor Schwielen und Druckstellen. Im Set sind zwei Stück, die in jede Hosentasche passen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f4f4f4; border-radius: 14px; padding: 24px 28px; margin: 16px 0; color: #1a1a1a; font-family: inherit;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 0 0 16px 0; border-bottom: 2px solid #cccccc;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #1a1a1a; font-weight: bold; font-size: 1.15em;\"\u003eDetails auf einen Blick\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eMaße\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003e10 × 10 cm, 5 mm stark\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eMaterial\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003eGeschäumtes Material, weich und formstabil\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eBauart\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003eFlaches Polster, ohne Schlaufen und Verschluss\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eAnwendung\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003eIn die Hand legen und mit der Stange greifen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eGröße\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003eEinheitsgröße für Herren und Damen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eDesign\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003eSchwarz, Gym Warriors Logo in Weiß\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #e0e0e0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003ePflege\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003eMit mildem Seifenwasser abwischen, an der Luft trocknen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; padding: 12px 0; gap: 16px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #777777; font-weight: 600;\"\u003eLieferumfang\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: right;\"\u003e2 Griffpolster\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eGriffpolster statt Handschuh\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele möchten ihre Hände schützen, aber keine Handschuhe tragen. Genau dafür sind Griffpolster gemacht. Du nimmst das Pad in die Hand, greifst zu, und dein Griff hält es an Ort und Stelle. Finger, Handrücken und Handgelenk bleiben frei, die Hand bleibt luftig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGriffpolster für Kraftsport und Bodybuilding\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie blanke Hand an der gerändelten Stange führt mit der Zeit zu Hornhaut und rissiger Haut. Das Polster verteilt den Druck über seine Fläche und reduziert die Reibung. Am besten funktioniert es bei Übungen, bei denen die Hand geschlossen bleibt: Kreuzheben, Rudern, Latzug, Kabelzug, Bankdrücken und Kurzhanteln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eImmer dabei\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit 5 mm Stärke sind die Griffpads flach und leicht. Sie passen in die Hosentasche oder ins Seitenfach der Sporttasche und liegen nach dem Training nicht feucht und sperrig herum wie ein Paar Handschuhe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWo Griffpolster an ihre Grenze kommen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeil das Polster nur durch deinen Griff gehalten wird, kann es verrutschen, wenn du loslassen oder umgreifen musst, etwa bei Klimmzügen mit Griffwechsel oder Kettlebell-Swings. Für solche Übungen sind die \u003ca href=\"\/products\/fitness-grip-pads\"\u003eGrip Pads mit Fingerschlaufen\u003c\/a\u003e die bessere Wahl, weil sie an der Hand bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFragen und Antworten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sind Griffpolster?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFlache Polster, die zwischen Handfläche und Trainingsgerät liegen. Sie werden auch Griffpads oder Trainingspads genannt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHalten die Griffpolster von selbst an der Hand?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Sie werden durch deinen Griff fixiert und sitzen, solange die Hand geschlossen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGriffpolster oder Trainingshandschuhe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGriffpolster sind minimaler und luftiger. Handschuhe schützen auch Finger und Handrücken und bieten teils eine Handgelenkstütze, etwa die \u003ca href=\"\/products\/trainingshandschuhe-schwarz\"\u003eTrainingshandschuhe mit Bandagen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Polster sind im Set?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZwei Stück, also eines für jede Hand.\u003c\/p\u003e","brand":"Gym Generation","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32188636987437,"sku":"GGB-020-A","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/8305\/3869\/files\/fitness-griffpolster-krafttraining-gym-generation-2er-set.jpg?v=1789665152","url":"https:\/\/gymgeneration.de\/products\/fitness-griffpolster","provider":"Gym Generation","version":"1.0","type":"link"}